【夏至】到！整个人好湿热，不如饮一壶“陈皮茯苓茶”→
昼
晷
已
云
极
宵
漏
自
此
长
“廿四节气喝好茶”栏目
循着时光的刻度
为您甄选应季茶方
今日夏至
为大家带来一壶
陈皮茯苓茶
夏至到，暑气盛
正是一年中阳气最旺之时
此时人体内
湿气易聚，脾胃易疲
这道“陈皮茯苓茶”
以四味药材为引
助你健脾祛湿
安然度夏
陈皮茯苓茶
食材及用量：
·陈皮3克、黄芪3克、茯苓5克、山楂3克。
♨️做法：
1.清洗材料：将所有材料用清水冲洗干净，去除杂质。
2. 浸泡：将食材提前浸泡20分钟，以便更好地煮出有效成分。
3. 煮茶：将食材放入锅中，加入适当清水。大火煮沸后，关火焖 10 分钟，让药材精华充分释放。
功效：
·健脾祛湿。
陈皮：《本草分经》言其 “能散能和，能燥能泻，利气调中”，陈香醒脾湿，理气而不伤正；
黄芪：《医学衷中参西录》赞 “能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷”，补气升阳，为气虚乏力之人注入活力；
茯苓：《用药心法》载 “除湿之圣药也”，云苓淡渗利湿，健脾又宁心；
山楂：《本草纲目》称 “化饮食，消肉积”，红果消滞化浊，防暑湿困脾。
❌不适用人群：
·体内有热症或阴虚火旺者不宜饮用；
·山楂中的某些成分可能刺激心脏，心脏病患者也应谨慎饮用。
夏至时节茶方
由东莞市滨海湾中心医院
王升强东莞市名中医药专家
传承工作室提供
王升强东莞市名中医传承工作室依托东莞市滨海湾中心医院建设，并在东莞市虎门镇社区卫生中心建立工作室分站，推广中医学术思想和临床经验，培养基层中医骨干人才，致力提升基层的中医药服务能力，造福广大群众。工作室有成员10人，其中博士研究生1人，硕士研究生4人。
王升强博士现为东莞市滨海湾中心医院中医科主任、学科带头人，其师承“针灸鬼手”石学敏院士，深得“醒脑开窍”针刺法精髓，擅长中风康复、呼吸重症康复、眩晕病、失眠等中医诊疗，在市中西医康复、针灸等领域享有盛名。2022年获评东莞市杰出青年医学人才，具有丰富的临床、科研及教学经验，在国内外期刊发表文章30余篇，拥有国家发明专利2项，出版《实用临床常见病中医诊治精要》《中医适宜技术及临床常见病治疗策略》等医学著作。
工作室专长“醒脑开窍”针刺法，擅长以针刺、浮针、腹针、小针刀、龙氏正骨、中药外敷、温通刮痧等非手术疗法治疗颈肩腰腿痛，精于使用针刺“锥体区”联合SET等现代康复手段治疗中风及其后遗症，并在中药联合“疏肝调神”针刺法治疗失眠、“调神补肺”针刺法治疗慢阻肺合并肺性脑病、辩证施膳联合呼吸训练治疗学龄前儿童支气管哮喘、大接经针刺法结合现代康复用于昏迷促醒等技术上颇有造诣。
幸运抽奖来啦~
老规矩
小卫又又又带着抽奖来了~
[助眠香囊]
主要成分有夜交藤、艾叶、远志、茯神、木香等多种中药材，具有镇静安神、解郁的功效，可有效改善睡眠质量、缓解焦虑、神经衰弱等。
注意事项：
孕妇禁用，严重心脑血管疾病、癫痫患者慎用， 对艾叶、木香等成分过敏者禁用，12岁以下儿童需在医师指导下使用，避免过量吸入。
[防流感香囊]
主要成分有苍术、艾叶、藿香、白芷、石菖蒲等多种中药材，达到运行血气、驱风散寒、宣畅肺卫、防病保健的作用。
注意事项：
孕妇禁用，对艾叶、苍术等成分过敏者禁用，呼吸道敏感者慎用，12岁以下儿童需在医师指导下使用。
⚠️
香囊为预防保健用品
不能代替药物治疗
症状较为严重时需及时就医
本期抽奖奖品“香囊包”
由东莞市中西医结合医院提供
长按下方图片
识别小程序码参与抽奖
规则说明
✨本次抽奖活动截止至6月24日（下周二）中午12:00；
✨获奖的朋友请在“东莞市卫生健康局”微信公众号主页点击“发消息”，发送中奖截图、收货人姓名、手机号和邮寄地址。对于填写错误、虚假信息等行为造成奖品无法送达等情况，由您自行负责。
来源/东莞市卫生健康局
